Mẹo bấm huyệt giảm đau đầu an toàn tại nhà
Đau đầu, trong Y học cổ truyền gọi là chứng Đầu thống, là một trong những phiền toái…
Đọc tiếp →
Y Đạo – Bài thơ về triết lý Đông y trên nền tranh thủy mặc
Là người vận hành Fanpage Vi An Y Quán, mình vừa hoàn thành video ngâm bài thơ “Y…
Đọc tiếp →
Cách bấm huyệt giảm đau lưng an toàn và hiệu quả tại nhà
Chứng đau thắt lưng, trong Y học cổ truyền gọi là Yêu thống, là một trong những phiền…
Đọc tiếp →
Cách bấm huyệt cải thiện mất ngủ dưỡng tâm an thần
Giấc ngủ là chiếc gương phản chiếu chân thực nhất trạng thái khí huyết và tạng phủ bên…
Đọc tiếp →
Bấm huyệt giảm đau mỏi cổ vai gáy tại nhà an toàn
Sau nhiều giờ làm việc liên tục bên máy tính hoặc sau một đêm nằm sai tư thế,…
Đọc tiếp →
Nhĩ châm và Nhĩ áp: Bí mật điều hòa tạng phủ
Trong kho tàng Y học cổ truyền, đôi tai không đơn thuần là cơ quan thính giác mà…
Đọc tiếp →
Xông hơi thảo dược thông kinh hoạt lạc theo Đông y
Trong kho tàng Y học cổ truyền, các phương pháp ngoại trị giữ vị trí vô cùng quan…
Đọc tiếp →
Ngâm chân thảo dược: Dưỡng sinh tạng phủ từ bàn chân
Trong Y học cổ truyền, bàn chân không chỉ nâng đỡ cơ thể mà còn được ví như…
Đọc tiếp →
Cạo gió trong Y học cổ truyền: Giải biểu trừ phong hàn
Trong kho tàng dưỡng sinh và chăm sóc sức khỏe dân gian, cạo gió là một phương pháp…
Đọc tiếp →
Giác hơi Y học cổ truyền: Trục hàn và thông khí huyết
Trong kho tàng Y học cổ truyền, giác hơi là một trong những phương pháp trị liệu không…
Đọc tiếp →